お返事

＞＞HEDI
今度、バレーしよう(≧∇≦)

筋トレはいい感じ（？）に進んでるよ(^皿^)゛

体質改善って言い続けて何年も経つからね=3
いい加減やらないとね。
年取ったら運動不足を改善するだけでも大変になるからね。
段々になった自分のお腹は見たくないじゃない?

HEDI は♂だから、筋肉はすぐつくから、うらやましいよ★
がんばろうじゃないか(^皿^）ｇ

おっお腹がぁー……プニプニってHEDI のお腹が？
腹筋割れてると、かっこよさ倍増だよ〜！

本はね、スウェーデン式しかないの。
思考することは人間共通だよ☆
まぁ、読めばわかる！機会があったら見せてあげる □ヽ(´ー｀*)


筋トレって、やりすぎは良くないって聞くけど(何事も適度がいいとはいうけど)
やりすぎて風邪っぽい症状でたりするのかな？



＞＞のん
筋肉が痛いっあぁ…筋肉が育つって感じ〜たまんない

おもしろそうだろぉ？日常生活で筋肉痛になるなら、まずは筋肉をほぐさなくちゃ☆
毎日、ストレッチから始めてみない?

えっ!?

もう始めてる??

さすが〜(^皿^)゛

…んふっ

本は今度見したげるー□ヽ(^∀^*)

今度、森さんの小説借りようかな☆


筋トレって、やりすぎは良くないって聞くけど(何事も適度がいいとはいうけど)
やりすぎて風邪っぽい症状でたりするのかな？